Tagalog
Ang mga pananaliksik ay nagpapakita na ang pangunahing dahilan sa pagkakaroon ng eye bags ay ang kakulangan sa sapat na pagtulog, labis na pagpapakahirap, at iba pang mga kadahilanan sa pamumuhay na maaaring magdulot ng stress sa balat sa ilalim ng mga mata.
Sa isang panayam, sinabi ni Dr. Maria Santos, isang kilalang dermatologo mula sa Medical Center, na ang kawalan ng sapat na tulog ay maaaring magdulot ng pamamaga at pamumula ng balat sa ilalim ng mata, na nagreresulta sa pagkakaroon ng eye bags.
"Bilang mga mamamayan, mahalaga na bigyan natin ng pansin ang ating mga karanasan sa pagtulog at pagpapahinga. Ang pagkakaroon ng sapat na pagtulog ay mahalaga hindi lamang para sa ating kalusugan kundi pati na rin sa hitsura ng ating balat," sabi ni Dr. Santos.
Bukod sa kawalan ng tulog, nagdulot rin ang labis na pagpapakahirap at pagkakaroon ng mabigat na pag-aalala ng stress sa balat sa ilalim ng mata. Ito ay maaaring magresulta sa pagbaba ng produksyon ng collagen at elastin, na nagbibigay ng suporta at tibay sa balat.
"Kapag ang balat sa ilalim ng ating mga mata ay hindi sapat na nasusuportahan, maaari itong humina at magdulot ng paglabas ng mga wrinkles at eye bags," paliwanag ni Dr. Santos.
Kaya naman, sa halip na isiping ang eye bags ay bunga lamang ng katandaan, mahalaga na bigyan ng karampatang pansin ang ating mga gawi sa pagtulog at pamumuhay upang maiwasan ang mga ito.
Para sa mas mahusay na pangangalaga ng balat sa ilalim ng mata, maaari ring subukan ang mga natural na pamamaraan tulad ng regular na pagpapahid ng malamig na kompresang tsaa o rosewater sa mga mata upang bawasan ang pamamaga at pamumula.
Tandaan na ang pagkakaroon ng eye bags ay hindi lamang isang palatandaan ng katandaan. Ito ay maaaring maiwasan at maibsan sa pamamagitan ng tamang pag-aalaga ng ating balat at pamumuhay sa pang-araw-araw.
Kaya't magtulungan tayo upang labanan ang mga problema sa balat at panatilihin ang kalusugan at kabataan ng ating mga mata sa pang-araw-araw na pamumuhay!
READ: Papaya: Ano ang mga Benepisyo Nito sa Ating Balat?
