EN
– Ang mpox, na dati ay kilala bilang monkeypox, ay isang viral infection na nagiging sanhi ng mga sintomas na parang trangkaso ngunit may kasamang pantal sa balat. Ang mga pangunahing sintomas ng mpox ay kinabibilangan ng mataas na lagnat, panginginig, malalang sakit ng ulo, at pananakit ng kalamnan. Madalas ding nakakaranas ng pagkapagod at pangangati ng balat na sinasamahan ng mga pantal na maaaring maging blisters. Ang pantal na ito ay maaaring magtagal ng ilang linggo bago maghilom.
Kung ikaw ay nagtataka kung paano makaiwas sa mpox, mahalagang sundin ang mga simpleng hakbang upang mapanatiling ligtas ang sarili. Una sa lahat, palaging maghugas ng kamay gamit ang sabon at tubig, lalo na pagkatapos ng paghawak sa mga bagay na maaaring kontaminado. Iwasan ang direktang pakikipag-ugnayan sa mga taong may sintomas ng sakit, at huwag makipag-ugnayan sa mga hayop na maaaring magdala ng virus, tulad ng mga daga o unggoy.
Bukod dito, tiyakin na ang mga gamit at lugar na madalas mong ginagalawan ay malinis at disimpektado. Ang mga virus ay maaaring manatili sa mga bagay na nahawahan, kaya't mahalaga ang regular na paglinis. Kung ikaw ay may sintomas ng mpox, agad na kumonsulta sa isang doktor upang makakuha ng tamang diagnosis at paggamot. Huwag mag-atubiling humingi ng medikal na tulong dahil ang tamang pangangalaga ay makakatulong sa mabilis na paggaling.
Ang mpox ay nakukuha sa pamamagitan ng direktang pakikisalamuha sa mga taong may aktibong pantal o sa pamamagitan ng pakikisalamuha sa mga hayop na may impeksyon. Maari rin itong kumalat sa pamamagitan ng mga bagay na kontaminado ng virus tulad ng damit, bedding, o iba pang gamit.
Huwag mag-pabaya sa iyong kalusugan at palaging maging mapagmatyag sa mga sintomas at preventive measures upang mapanatili ang kaligtasan at kalusugan ng iyong pamilya at komunidad.
READ: WHO Nagdeklara ng Mpox Global Health Emergency