EN
Sa gitna ng patuloy na banta ng Mpox, mahalagang malaman ang mga dapat gawin para maiwasan ito. Una, ugaliing maghugas ng kamay gamit ang sabon at tubig, lalo na pagkatapos ng paghawak sa mga bagay na madalas hawakan ng iba. Importante rin na iwasan ang malapitang contact sa mga taong may sintomas ng Mpox tulad ng lagnat, rashes, at mga sugat sa balat.
Pangalawa, kung may sintomas ka, huwag mag-atubiling magpakonsulta agad sa doktor at iwasang makihalubilo sa iba. Ito ay para maiwasan ang pagkalat ng virus. Tandaan, ang pagsusuot ng face mask ay dagdag na proteksyon lalo na kung ikaw ay nasa mataong lugar.
Pangatlo, mag-ingat sa mga pagkain at inumin na galing sa hindi kilalang sources. Siguraduhing luto nang maayos ang mga pagkain para maiwasan ang kontaminasyon ng virus. At syempre, maging updated sa mga impormasyon mula sa mga health authorities para sa mga bagong guidelines at rekomendasyon.
Sa simpleng mga hakbang na ito, malaki ang maitutulong mo para protektahan ang sarili, pamilya, at komunidad laban sa Mpox.
READ: Bagong Mpox Cases Nadagdag sa Metro Manila, DOH Nagbabala