EN
— "Ang kalusugan ay kayamanan," pero paano kung ang atay mo, ang tahimik na bayani ng katawan, ay unti-unting naaapektuhan ng modernong pamumuhay?
Tahimik pero delikado, ang Metabolic-associated Fatty Liver Disease o MAFLD ay tila walang paunang babala. Isa itong kondisyon na may labis na taba sa atay, madalas hindi napapansin hangga’t hindi pa malala. Sa Pilipinas, tinatayang 10-20% ng populasyon noong 2018 ang mayroon nito, at milyun-milyon pa ang nasa panganib.
Kanino Karaniwan ang MAFLD?
Kung ikaw ay overweight, diabetic, o hypertensive, mas mataas ang tsansa mong magkaroon nito. Ang kombinasyong ito, na tinatawag na "fatal triad," ay maaaring humantong sa mas malalalang sakit tulad ng cirrhosis o cancer sa atay kung hindi maagapan.
Bakit Mahalaga ang Pag-aalaga sa Atay?
Ang atay ay may kakayahang mag-regenerate, pero hindi ito excuse para abusuhin. Kapag napabayaan, maaaring umabot sa punto ng hindi na ito gumaling. Ang sagot? Simulan ang lifestyle changes — tamang diet, regular na ehersisyo, at pag-iwas sa stress.
Ang Tamang Suporta para sa Atay
Hindi madali ang lifestyle overhaul. Dito pumapasok ang suporta ng mga supplement tulad ng Essential Phospholipids (EPL). Ang EPL ay tumutulong sa pag-repair ng mga nasirang liver cells at nagbibigay-proteksyon laban sa toxins. Mahigit 200 pag-aaral sa 5,000 pasyente ang nagpapatunay ng bisa nito.
Payo ng Eksperto
Sa huli, walang tatalo sa konsultasyon sa doktor. Sa tamang impormasyon at gabay, maaaring maagapan ang MAFLD. Tandaan, sa walong kaso ng MAFLD, kaya itong baliktarin sa pamamagitan ng healthy habits at medikal na tulong.
Ingatan ang Atay, Ingatan ang Buhay.
Wag nang hintayin pang maging huli ang lahat. Simulan ang preventive care, dahil ang buhay na malusog ay mas masarap.