CLOSE

Pananatiling Malusog ang Atay: Isang Holistikong Diskarte sa Kalusugan ng Atay

0 / 5
Pananatiling Malusog ang Atay: Isang Holistikong Diskarte sa Kalusugan ng Atay

Alamin ang mga hakbang para sa holisticong kalusugan ng atay at mga pangunahing tips para mapanatiling malusog ito. Magbasa para sa detalyadong ulat.

— Alam mo ba na ang atay ay isang kampeon sa multitasking? Nagfi-filter ito ng dugo, sumisipsip ng nutrients, nag-aalis ng toxins sa katawan, gumagawa ng mga proteins para sa cells mo, at nagsisilbing vitamin at mineral bank ng katawan.

Kahit na kayang-kaya ng atay na panatilihin ang katawan na gumagana ng maayos, tahimik na kumikitil ang sakit sa atay ng libu-libong buhay taun-taon sa Pilipinas.

Ang sakit sa atay ay tumutukoy sa anumang kondisyon na nakakaapekto sa istruktura o function ng atay na maaaring mag-develop sa apat na yugto: Hepatitis, Fibrosis, Cirrhosis, at sa huli, liver failure.

Ayon sa The Global State of Liver Health 2022 Report, ang komplikasyon ng sakit sa atay ay nagresulta sa death rate na 2.65%, na may tinatayang 16,500 fatalities sa Pilipinas — isang nakakagulat na katotohanan na hindi dapat balewalain. Habang alkohol ang pangunahing salarin, ang mga gawi tulad ng regular na pagkain ng matatabang pagkain, walang aktibong pamumuhay, unhealthy na diet, at pag-asa sa ilang mga gamot ng matagal ay maaaring magdulot ng problema sa atay.

Sabi ng Hepatology Society of the Philippines (HSP), mataas ang risk para sa mga overweight, diabetic, o may hypertension, kaya't mahigit 18 milyong Pilipino ang vulnerable sa o naghihirap na sa fatty liver disease. Gayunpaman, nakakagulat na 11.9% ng mga Pilipino ay may sakit na ito kahit na hindi sila overweight.

Ito'y nagpapakita ng kagyat na pangangailangan para sa proactive na pag-aalaga sa atay, na binigyang-diin sa kamakailang pagdiriwang ng World Liver Day. Layunin ng global na inisyatiba na ito na pataasin ang kamalayan tungkol sa mga kondisyon ng atay at isulong ang mga proactive na hakbang para sa kalusugan ng atay dahil ang mga sakit sa atay ay kadalasang hindi napapansin.

Pinagtutuunan ng mga eksperto na bukod sa mga kinakailangang tests, ang pagpapatibay ng healthy eating habits, paggawa ng lifestyle changes, at pag-isip sa potensyal na benepisyo ng supplements ay makabuluhang makakatulong sa paglaban sa lumalaking problemang ito at sa holisticong proteksyon sa atay.

Ang LAC (Leader in Antioxidative Control), isang health and wellness supplement retailer sa Pilipinas, ay sumusuporta sa proactive na diskarte sa kalusugan ng atay. Ang LAC Activated Liver Protector ay isang capsule supplement na naglalaman ng blend ng Traditional Chinese Medicinal herbs tulad ng Hawthorn Fruit, Oriental Waterplantain Rhizome, at Largehead Atractylodes Rhizome na maaaring makapigil at magpagaan ng fatty liver, magsulong ng healthy liver function, at magpababa ng bad blood lipid levels.

“Sa LAC, ang misyon namin ay palakasin ang mga indibidwal sa kanilang lifelong wellness journeys — kasama na rito ang kalusugan ng atay. Lalo na sa nagbabagong lifestyle ng mga Pilipino na may kasamang pagbabago sa dietary habits, pagtaas ng stress, at mas mataas na exposure sa toxins, napakahalaga ng pagpapanatili ng optimal na kalusugan ng atay upang labanan ang mga modern health challenges at mapanatili ang holisticong well-being,” paliwanag ni Evelyn Teo, Chief of Marketing sa LAC Global.