EN
Sa pag-unlad ng teknolohiya, nagiging mas magaan na ang landas sa fitness. Ang mga Pilipino ay maaring masanay sa pagsusumikap, ngunit may mga bagong kagamitan na nagbibigay-daan para mas mapadali at mapabuti ang kanilang mga workout.
Garmin Forerunner 965 at 265 Smartwatch:
Ang Forerunner 965 ay may titanium bezel, 1.4-inch AMOLED display, at may bateryang nagtatagal ng hanggang 23 araw kapag nasa smartwatch mode. Ito ang may pinakamatagal na buhay ng baterya para sa isang running watch na may AMOLED display.
Ang espesyal na feature ng Forerunner 965 ay ang Stamina at Acute Chronic Workload Ration, na tumutok at tumutulong sa mga gumagamit sa kanilang pisikal na pagsusumikap sa panahon ng takbo. Ito ay nagpapahintulot na maiwasan ang "bonking" sa pamamagitan ng pag-overexert sa simula pa lamang ng takbo at nagtutukoy ng pangkalahatang metrics ng pagsasanay para sa tamang iskedyul ng pagsasanay.
Ang Forerunner 265 naman ay may Ground Gorilla Glass 4 lens, 1.3-inch AMOLED display, at bateryang may tatagal ng hanggang 15 araw. Kasama sa smartwatch ang mga tool para sa performance monitoring mula sa Garmin Firstbeat Analytics tulad ng VO2 max, performance condition, training effect, at iba pa.
Tempo Studio:
Ang Tempo Studio ay isang smart fitness mirror na nagiging personal na trainer at home gym sa isa. Mayroon itong 42” touch screen at built-in 3D sensors, nakalagay sa aluminum, free-standing frame. Hindi na kailangan ang pag-aalala sa storage dahil kaya nitong itago ang lahat ng iyong fitness equipment.
Ang Tempo Studio ay nagbibigay-daan sa pagmamanman ng iyong workout; ang mga sensors na nagtatrack ng iyong galaw ay nagbibigay sa iyo ng kinakailangang feedback para sa iyong pag-unlad. May kasama rin itong iba't ibang workouts na maaring sundan.
Ang starter package ay naglalaman ng base Tempo Studio unit, 5mm Workout Mat, 2x 7.5lb Dumbbells, 4x Weight Collars, at 75 lbs ng mga bigat. Ang pag-upgrade sa Plus o Pro packages ay nagbibigay ng karagdagang barbell at mga bigat kasama ang iba pang mga accessories.
Peloton Guide:
Tulad ng Google Chromecast, maihambing ang Peloton Guide sa fitness. Kailangan lamang itong ikonekta sa iyong TV para sa isang personal na at-home training experience. Makakakuha ng access sa iba't ibang workouts, mga programa, at gabay mula sa mga world-class instructors ng Peloton. Maaring gamitin ang Self Mode para makita ang sarili kasama ang trainer upang mapabuti ang form. Ang Peloton Guide ay may mga sensors na nagmomonitor ng form, reps, heart rate, at kahit calories burned.
Ang Peloton Guide ay magsisimula sa halagang $195.
WeGym Rally X3 Pro Smart Resistance Bands:
Ang WeGym Rally X3 Pro ay may kasamang iba't ibang accessories, na nagdadagdag ng pagkakaiba sa iyong mga workout. Para sa mga hindi pamilyar, ang resistance bands ay isang magandang alternatibo sa tradisyonal na mga bigat. Maaaring gamitin ang mga ito para sa iba't ibang exercise para sa anumang grupo ng muscles. Ang WeGym Rally X3 Pro ay kayang magtaglay ng resistance mula sa 10 hanggang 110 lbs. Kasama rin dito ang isang training app na nagbibigay hindi lamang ng mga exercise at programa na maari mong sundan, kundi pati na rin ng AI na maaaring magtrack at magmonitor ng iyong performance.
Ang WeGym Rally X3 Pro ay mabibili sa $99.99.
Quell Fitness Gaming Console:
Sawa ka na ba sa iyong nakakasawang routine sa workout? Bakit hindi subukan ang Quell Fitness Gaming Console? Pinadadali nito ang workout experience sa pamamagitan ng video-game immersion. Nilalagay ka nito sa mismong aksyon ng laro. Laruin ang kanilang mga laro gamit ang motion-tracking sensors at resistance bands na nangangailangan ng pisikal na pagkilos at pagsusumikap.
Ito ang isang masayang paraan upang mapanatili ang iyong interes sa fitness.
Sa pag-usbong ng mga kagamitang ito sa Pilipinas, mas napapadali at napapaganda ang fitness journey ng mga tao. Hindi lang ito nagbibigay ng bagong paraan para mag-exercise, kundi nagbibigay din ng inspirasyon upang manatili sa landas ng kagandahan at kalusugan.