Tagalog
— Hindi lang panglabas na ganda ang pinapahalagahan ni Elisse Joson kundi pati na rin ang kanyang panloob na kagandahan at kalusugan. Sa isang panayam sa kanya noong nakaraang linggo, kung saan siya ay ipinakilala bilang bagong mukha ng New Moon, isang brand ng glutathione, ibinahagi ni Elisse kung bakit mahalaga ang maglaan ng araw para sa sarili.
"Akalain niyo lang na ang mga artista tulad namin ay palaging nasa mataas, pero hindi niyo talaga nakikita 'yung mga mababang panahon," ani Elisse. "Mas mahirap alagaan ang inner wellness kaysa sa outer beauty," dagdag pa niya.
Natanong si Elisse kung mahirap bang panatilihin ang kagandahan bilang isang public figure na laging nasa harap ng kamera. Ani niya, bukod sa pisikal na aspeto, mahalaga rin ang pag-aalaga sa kalusugan lalo na kapag may mga pinagdaraanan.
"Sinisiguro kong may araw ako na nagpapahinga. Hindi ko pinipilit ang sarili ko na magtrabaho kapag hindi ko kaya. Kapag may problema, binibigyan ko ng oras ang sarili ko na iproseso ito at yakapin ang anumang nararamdaman ko, kahit hindi maganda," ani Elisse. "Sa susunod na araw, mas magaan ang pakiramdam ko at mas may gana akong harapin ang araw."
Sumang-ayon si Elisse nang banggitin ng isang reporter kung paano naaapektuhan ng kalusugan ang mga tao sa paligid nila. "Totoo 'yan. Kaya sinasabi kong maglaan ng oras para sa sarili kasi lahat naaapektuhan. Domino effect 'yan. Kung may pinagdadaanan ka, lalabas at lalabas 'yan at maaapektuhan ang mga araw-araw mong gawain," paliwanag niya.
Ibinahagi rin ni Elisse na mula nang maging ina siya sa anak nila ni McCoy de Leon na si Felize, tatlong taong gulang, nag-mellow na siya. "Siguro, after kong maging nanay, nabawasan 'yung mga walang kwentang toyo... 'Yung mga ganoong bagay, may dahilan talaga 'yan. Pero ang paraan ng pag-manage ko, iba na ngayon."
Sa pamamagitan ng pagpapahinga at pagbigay ng oras para sa sarili, mas nagiging handa si Elisse na harapin ang mga hamon sa buhay. Ang kanyang payo: "Maglaan ng araw para sa sarili, ramdamin ang bawat emosyon, at mag-isip ng solusyon. Sa ganitong paraan, mas magiging magaan ang bawat araw."
Ang mensahe ni Elisse ay isang paalala na ang pangangalaga sa sarili ay hindi lamang tungkol sa panlabas na anyo kundi pati na rin sa mental at emosyonal na kalusugan. Sa kabila ng kanyang busy na schedule bilang isang artista at ina, si Elisse ay nakakatagpo ng oras para magpahinga at mag-recharge, na nagbibigay inspirasyon sa marami na gawin din ito para sa kanilang sariling kapakanan.
