EN
Empower Yourself: Tips sa Health and Wellness para sa mga Nanay
Pangangalaga sa sarili ay hindi kailangang mahal. Kailangan lang mahanap ang tamang balanse sa pag-aalaga ng anak at sarili.
Editor's picked
Why join a fitness club,Eksperto Nagpaliwanag
Alamin kung bakit sulit ang pagiging miyembro ng fitness club ayon kay Mark Chuidian, marketing head ng Surge Fitness and Lifestyle.
Read MoreMga Pilipino, Pinaka-Puyat sa Asya at Pang-apat sa Mundo — Pag-aaral
Puyat na mga Pilipino, nangunguna sa Asya sa kulang sa tulog, ayon sa pag-aaral ng Milieu Insight 2023. Alamin kung paano ito maaayos.
Read MoreNational Kidney Month: Doktor Paano Apektado ng Sira na Kidney ang Buto at Puso
Pangangalaga sa mga bato: Iwasan ang sobrang kolesterol at asin. Alamin kung paano nakakaapekto sa buto at puso ang pagkasira ng bato mula kay Dr. Peñaranda ng MakatiMed.
Read More'Wag abusuhin pain relievers: 8 tips ng PSN kontra Chronic Kidney Disease
Alamin ang 8 tips ng Philippine Society of Nephrologists para maiwasan ang Chronic Kidney Disease ngayong National Kidney Month tuwing Hunyo.
Read MoreWake-up call: 1/3 ng mga Matanda, Kulang sa Pisikal na Aktibidad
— Isang pag-aaral ang nagsiwalat na halos isang katlo ng mga matatanda sa buong mundo ay hindi sapat ang pisikal na aktibidad, na nagdudulot ng lumalalang banta sa kalusugan. Mahigit 31 porsyento ng mga matatanda — katumbas ng 1.8 bilyong tao — ay hindi nakakaabot sa inirerekomendang dami ng ehersisyo noong 2022, isang pagtaas ng limang puntos mula noong 2010, ayon sa pag-aaral ng World Health Org
Read MoreOutbreak ng Dengue Idineklara sa Isang Barangay sa Nueva Vizcaya
Outbreak ng dengue idineklara sa Barangay Cabuluan, Villaverde, Nueva Vizcaya matapos tumaas ang mga kaso. Mga preventive measures isinagawa ng lokal na gobyerno.
Read MoreChef Jackie Ang Po's Secret Recipe para sa Mas Matagal na Lutong Lumpiang Shanghai
Alamin ang sikreto ni Chef Jackie Ang Po para sa crispy na Lumpiang Shanghai na tatagal ng matagal. Sundin ang kanyang recipe at mag-enjoy ng homemade goodness.
Read MoreSam Milby, Kapamilya Star, Inanunsyo na May Type 2 Diabetes Siya
Sam Milby, Kapamilya actor, diagnosed with Type 2 Diabetes. Shared 525 mg/dL blood sugar level. Urges regular check-ups and awareness of symptoms like thirst and frequent urination.
Read MoreHealth Experts Nananawagan ng RSV Awareness sa mga Seniors
— Isinusulong ng mga propesyonal sa kalusugan, lalo na para sa mga nakatatanda, ang masusing pag-iingat laban sa Respiratory Syncytial Virus o RSV.
Read MoreButterfly Wing Plant, Edible at Healthy para sa Kalusugan
Butterfly Wing Plant (Oxalis triangularis), maganda't edible, cooling effect sa lagnat, ginhawa sa UTIs. Iwasan ang sobra dahil sa oxalic acid.
Read MoreBuwan ng LGBTQ+ Pride: Kasaysayan at Ipinagdiriwang
Tuklasin ang kasaysayan at kahulugan ng LGBTQ+ Pride Month na ipinagdiriwang tuwing Hunyo sa buong mundo, kabilang ang Pilipinas.
Read More