Basahin ang mga payo ni Dimples Romana para sa mga nanay sa nalalapit na Araw ng mga Ina. Ibinahagi niya ang mga gabay sa pagsasama ng pamilya, pangangalaga sa sarili, at pagmamahal sa pagiging isang ina.
Alamin ang kahalagahan ng regular na check-up, tamang nutrisyon, at pag-iwas sa mataas na eye strain. Iwasan ang mga panganib tulad ng paninigarilyo at panatilihin ang malinis at sapat na pahinga para sa iyong mga mata. Magkaroon ng kontrol sa iyong kalusugan ng mata ngayon para sa isang masiglang at malinaw na paningin sa hinaharap.
Read MoreMaraming Pinoy, abala sa pag-scroll sa social media. Pero, alam mo ba ang epekto nito sa kalusugan? Tara, alamin natin!
Read MoreMaraming indibidwal ang hindi gaanong nabibigyan ng pansin ang tamang pangangalaga sa kanilang mga pribadong bahagi. Subalit, mahalaga ang tamang pag-aalaga nito upang maiwasan ang mga problema tulad ng impeksyon. Ngunit paano nga ba dapat pangalagaan ang ating mga pribadong bahagi at paano malalaman kung mayroon itong impeksyon?
Read MoreBatay sa datos mula sa Philippine Population Commission (POPCOM), inaasahan na sa taong 2035, 40% ng populasyon ng Pilipinas ay magiging senior citizen na. Sa pagdating ng panahong iyon, tila ang Pilipinas ay sumasali na rin sa iba pang mga bansa sa mundo na nakakaranas ng pagtanda ng kanilang populasyon.
Read MoreNanatiling pangunahing sanhi ng kamatayan sa bansa mula Enero hanggang Setyembre 2023 ang sakit sa puso, ayon sa Philippine Statistics Authority.
Read MoreSa kabila ng pandemya, kung gaano ba kalusog ang katawan natin? Isang lingid na pagsusuri ang naglalantad ng mga katotohanan at kahalagahan ng pagmamalasakit sa ating kalusugan. Alamin ang mga tip at impormasyon na makakatulong sa ating pag-aalaga ng katawan.
Read MoreSa mga simpleng ngunit masasarap na putahe na ito, siguradong magiging indak ang iyong hapunan at ang iyong mga bisita ay maaasahan mong magiging busog at masaya.
Read MoreAlamin ang mga paraan kung paano maiiwasan ang breast cancer at mga natural na lunas na maaaring subukan upang mapanatili ang kalusugan ng suso
Read MoreAlamin ang mga pagkain at home remedies para sa mga may ulcer at acidic na maaaring makatulong sa pagpapagaan ng sintomas at pagpapanatili ng kalusugan ng tiyan.
Read MorePampasigla at pampalakas ng katawan! Alamin kung paano makakatulong ang Gardenia's Nutri+Plus Advantage sa pagpapalakas ng kalusugan ng inyong mga anak!
Read MoreNagsagawa ng bagong pag-aaral ang mga dalubhasa na nagpapakita na ang mga eye bags ay hindi lamang bunga ng katandaan. Alam mo ba kung ano ang tunay na dahilan sa likod ng mga ito? Alamin ang detalye at impormasyon dito!
Read More
EN