EN
Mga Benepisyo ng Greenleaf Vegetables sa Ating Katawan
Tuklasin ang mga benepisyo ng greenleaf vegetables sa ating kalusugan at kung paano ito makatutulong sa pangkalahatang wellness at kalakasan ng katawan.
Lifestyle
Bakit Mas Angkop sa Kalusugan ng Pilipino ang Katutubong Pagkain?
Alamin kung bakit mas angkop sa ating katawan bilang Pilipino ang mga katutubong pagkain, ayon sa mga eksperto sa kalusugan at nutrisyon.
Read MoreGet the K-drama Star Dewy Look: A K-Beauty Tutorial
Manila, Pilipinas — Ang dewy look ng karamihan sa mga bituin sa Korea ay naging paksa ng maraming makeup enthusiast.
Read More"5 Simple at Epektibong Paraan ng Pagkontrol sa Stress sa Buhay Araw-araw"
Sa pamamagitan ng pagpapahalaga sa sarili, pagtutok sa kalikasan, at pagkakaroon ng positibong relasyon sa pamilya at mga kaibigan, maaari nating malabanan ang stress at magtagumpay sa pang-araw-araw na buhay. Huwag kalimutan na ang pag-aalaga sa sarili ay isang mahalagang hakbang sa pagkamit ng kapayapaan at kasiyahan.
Read MoreMother’s Day: Melissa Gohing, Rocco Nacino ibinahagi ang tips para sa pag-handle ng postpartum depression
MANILA, Pilipinas — Itinatag ni atleta Melissa Gohing-Nacino na mas naging maganda ang kanilang relasyon ng kanyang asawa, aktor na si Rocco Nacino, mula nang maging magulang sila sa kanilang anak na si EZ.
Read More"Dimples Romana, Nagbahagi ng Tips para sa Mga Kapwa Nanay sa Mother's Day"
Basahin ang mga payo ni Dimples Romana para sa mga nanay sa nalalapit na Araw ng mga Ina. Ibinahagi niya ang mga gabay sa pagsasama ng pamilya, pangangalaga sa sarili, at pagmamahal sa pagiging isang ina.
Read More"Pagmamalasakit sa Kalusugan ng Mata: Tips para sa Magandang Paningin"
Alamin ang kahalagahan ng regular na check-up, tamang nutrisyon, at pag-iwas sa mataas na eye strain. Iwasan ang mga panganib tulad ng paninigarilyo at panatilihin ang malinis at sapat na pahinga para sa iyong mga mata. Magkaroon ng kontrol sa iyong kalusugan ng mata ngayon para sa isang masiglang at malinaw na paningin sa hinaharap.
Read MorePaano nga ba Nakakaapekto sa Ating Kalusugan ang Paggamit ng Social Media?
Maraming Pinoy, abala sa pag-scroll sa social media. Pero, alam mo ba ang epekto nito sa kalusugan? Tara, alamin natin!
Read MorePaano Ba Alagaan ang Ating Mga Pribadong Bahagi at Paano Malaman Kung May Impeksyon Ito?
Maraming indibidwal ang hindi gaanong nabibigyan ng pansin ang tamang pangangalaga sa kanilang mga pribadong bahagi. Subalit, mahalaga ang tamang pag-aalaga nito upang maiwasan ang mga problema tulad ng impeksyon. Ngunit paano nga ba dapat pangalagaan ang ating mga pribadong bahagi at paano malalaman kung mayroon itong impeksyon?
Read More'Magtakda ng Resolusyon para sa Mas Malusog na Pagtanda'
Batay sa datos mula sa Philippine Population Commission (POPCOM), inaasahan na sa taong 2035, 40% ng populasyon ng Pilipinas ay magiging senior citizen na. Sa pagdating ng panahong iyon, tila ang Pilipinas ay sumasali na rin sa iba pang mga bansa sa mundo na nakakaranas ng pagtanda ng kanilang populasyon.
Read More‘Sakit sa Puso Patuloy na Pangunahing Sanhi ng Kamatayan sa Pilipinas’
Nanatiling pangunahing sanhi ng kamatayan sa bansa mula Enero hanggang Setyembre 2023 ang sakit sa puso, ayon sa Philippine Statistics Authority.
Read MoreTingnan Natin: Gaano Ka Healthy?
Sa kabila ng pandemya, kung gaano ba kalusog ang katawan natin? Isang lingid na pagsusuri ang naglalantad ng mga katotohanan at kahalagahan ng pagmamalasakit sa ating kalusugan. Alamin ang mga tip at impormasyon na makakatulong sa ating pag-aalaga ng katawan.
Read More