EN
High Fiber Foods para sa Healthy Gut!
Alamin ang mga high-fiber foods na swak sa daily diet mo para sa better digestion at overall health! Ready ka na sa fiber boost?
Editor's picked
ILD: Rare Lung Disease na Dapat Bigyang-Pansin
Alamin ang tungkol sa Interstitial Lung Disease (ILD), isang bihirang sakit sa baga na may malubhang epekto sa buhay ng pasyente at kanilang pamilya.
Read MoreBagong Mpox Cases Nadagdag sa Metro Manila, DOH Nagbabala
DOH kinumpirma ang 2 bagong mpox cases sa Metro Manila, ngayon may kabuuang 12 kaso sa bansa. Ipinapayo ang patuloy na pag-iingat ng publiko.
Read MoreToo Much Burping? Alamin Kung Kailan Dapat Mag-Alala
Excessive burping can be more than just a nuisance. Learn when it's a sign of a serious health issue and how to manage it properly.
Read MoreMpox: Sintomas, Paano Makaiwas, at Ano ang Dapat Gawin Kung Magkasakit!
Tuklasin ang sintomas ng mpox, mga paraan para makaiwas, at kung ano ang dapat gawin kung magkasakit. Alamin din kung saan ito nakukuha.
Read MoreHealthy Tiyan Tips: Iwas Digestive Problems!
Alamin kung paano mapanatili ang malusog na digestive system sa pamamagitan ng tamang pagkain at supplements, kahit na busy ka sa araw-araw.
Read MoreOrganic European Dairy: Bagong Health Boost para sa Utak at Buto
Alamin kung bakit organic European dairy ay mainam para sa brain development at bone health, ayon sa mga health experts. Organic, natural, at certified!
Read More12 most nutritious fruits
Alamin ang 12 pinaka-nutritious na prutas na puno ng bitamina, minerals, at antioxidants para mapanatili ang magandang kalusugan.
Read MoreMga Essential Vitamins Para sa Kalusugan ng Atay
Tuklasin ang mga vitamins na nakakatulong sa pagpapanatili ng malusog na atay at alamin kung bakit mahalaga ang tamang supplements para sa liver health.
Read MoreBack-to-School Baon Hacks: 10 Madaling Pabaon Ideas para sa mga Kids
Pasukan na naman! Hirap ka bang mag-isip ng pabaon para sa mga bata? Heto ang 10 easy at creative ideas na tiyak magugustuhan nila at hindi ka na mahihirapan!
Read MoreMga Benepisyo ng Pagkain ng Hilaw na Bawang: Ano Nga Ba?
Alamin ang mga nakakagulat na benepisyo ng pagkain ng hilaw na bawang, mula sa pagpapababa ng kolesterol hanggang sa pag-iwas sa kanser.
Read MoreProstate: Ano nga ba ang Papel Nito sa Kalusugan ng Lalaki?
Alamin ang kahalagahan ng prostate sa katawan ng lalaki, kasama ang mga posibleng sakit na pwedeng makaapekto rito at paano ito maiiwasan.
Read More